Vitamin-D-Ratgeber.deBehandlung und VorbeugungVitamin-D-Mangel – was tun?Viele Menschen in Deutschland sind nicht gut mit Vitamin D versorgt. Doch wie lässt sich ein Vitamin-D-Mangel behandeln? Und welche Möglichkeiten der Vorbeugung gibt es?Mehr erfahrenGewusst wieVitamin-D-Versorgung verbessern: TippsLesen Sie hier, wie Sie im Alltag für ein Plus an Vitamin D sorgen können.Mehr erfahrenWas jetzt wichtig istSonne tankenUV-B-Strahlung kurbelt die körpereigene Vitamin-D-Produktion an.Mehr erfahrenVitamin-D-reich essenVor allem fetter Seefisch wie Lachs oder Hering enthält Vitamin D.Mehr erfahrenVitamin D zuführenIn gewissen Fällen kann es sinnvoll sein, seinen Vitamin-D-Haushalt gezielt zu unterstützen.Mehr erfahrenDekristolvit® D3 2000 I.E.Für den alltäglichen Vitamin D-BedarfMit 2000 I.E. Vitamin D3 pro Tablette.Immunsystem-Unterstützung* für jeden TagFür den Erhalt normaler Knochen und Muskeln*1 Tablette täglichFrei von Lactose, Gluten, Fructose und GelatineSehr gut verträglich* Nahrungsergänzungsmittel: Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zur Erhaltung normaler Knochen und Muskeln bei. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Auch als vegane Alternative erhältlich.Mehr erfahrenIst Ihr Risiko erhöht?Vitamin-D-Mangel: TestWie hoch ist Ihr Risiko, nicht optimal mit Vitamin D versorgt zu sein?Zum TestVitamin-D-Mangel feststellenVitamin-D-Status: DiagnoseEin Bluttest beim Arzt oder auch zu Hause kann Aufschluss über die aktuelle Vitamin-D-Versorgung geben.Mehr erfahrenVegane Ernährung & Vitamin DVitamin-D-Versorgung bei VeganernPflanzliche Vitamin-D-Quellen sind besonders rar – daher sollten Veganer ihre Vitamin-D-Versorgung besonders gut im Blick behalten.Mehr erfahrenKinder und JugendlicheVitamin-D-Versorgung bei KindernVitamin D ist im Wachstum wichtig – doch viele Kinder sind nicht optimal versorgt.Mehr erfahrenSymptome und FolgenVitamin-D-Mangel: Müdigkeit und ErschöpfungImmer müde? Ständig erschöpft? Zu wenig Vitamin D könnte die Ursache sein.Mehr erfahrenKnochenschwundOsteoporoseWelche Rolle spielt Vitamin D in Zusammenhang mit Osteoporose?Mehr erfahren
